人生明るくハッピーに過ごす簡単な３つのコツ

 

今日は、人生明るくポップでハッピーに過ごす簡単な３つのコツです。

人生明るくポップでハッピーに過ごしているかな～これでいい感じかしら…という時の、セルフチェックもお伝えします。

自分に当てはまっているか、当てはなってないか（笑）

ドキドキわくわくしながら、読んで下さいませ～

 

 

人生明るくポップで楽しくハッピーに過ごそう♪

 

暗く重くどんよりしていて、不幸。

って嫌ですよね。

書いているだけで、文字からもどよ～～～んとした波動が伝わってきます（笑）

 

人生は選択の連続。

どっちの道（人生）にいく？

ってなった時に、やっぱり明るくポップで楽しくハッピーなのがいいな。

いや、自分は暗く重くどんよりしていて不幸がいい！って方がいても全然いいんです。

ただ今日の記事は役に立たないかも…と思いますが。あっ、ここに書いてることと反対の事したらそうなります（笑）

 

 

言葉は魔法♡明るく軽く楽しくハッピーな言葉つかってますか？

 

もう、書かなくてもわかるくらいのことですね。

なのに、なぜ書くのか？

これすると、本当に魔法のように人生良くなるのです。

でね、なってない場合はどうしてか？

自分の口癖に気付いてみて下さい。

 

誰かが自分になにか良いことをしてくれた時

「すみません～」

「ごめんなさい～」

っていうクセありませんか？

 

こういう場合「ありがとう」の代わりにこの言葉をつかっているのでしょうが、その音の響きは「自分が悪い」「相手に申し訳ない」という想いがどうしても入ってしまうのです。

 

無意識につかってしまっているのかもしれません。

その無意識が私達の9割を動かしているのですから…

 

無意識だからしょうがない気が付かない、で片付けるには一度きりの人生ですもの、無意識には自分がOKだした意識をいれたいものです。

 

それから

「なかなか難しいんですよね～」

「そんな上手く行くはずない」

と言う言葉。

この言葉をいうと、この言葉の魔法にかかってしまいますよ。

 

 

「上手くできる！上手くできる！上手くできる！」

の言葉と

「上手くできない！上手くできない！上手くできない！」

の言葉。

 

自分のなかからあふれるパワーの違い、わかりますか。

普段使っている言葉は無意識に言っていることが多いので、自分では気が付きにくいのです。

 

ぜひ、明るく軽く楽しくハッピーな言葉を使ってみて下さいね。

 

 

頑張らないようにがんばる

 

がんばって意識的に言う言葉と、無意識に普段使う言葉は違います。

ポジティブな言葉を使って自分にフィットしていない時は、それは自分の言葉ではないのです。

 

 

必死に頑張って、明るく軽く楽しくハッピーな言葉を使っても、ポロっと出る言葉が…

「やっぱりできない」

「私にはムリかな」

「なかなか良くならない」

だとしたら、別の言葉を使いましょう。

 

頑張るって自分とは違うものになろうとする時、私は早起きが苦手なのですが「頑張って早起きをする」とかに使う言葉です。

 

頑張りは続けるとしんどくなり、心が暗く重くしんどくなります。

 

 

いくらポジティブな言葉がハッピーに繋がるとわかっていても、その言葉を使うのが頑張りになってしまう時は、ムリに言い続けるのはストップしましょう。

 

自分は全然ハッピーじゃないのに、楽しいね！なんて言えるはずがない。

 

ハッピー思考が自動操縦になると、ハッピーじゃない状況でもハッピーや楽しさの面に自然とフォーカスすることができるので、楽しいね！って言葉が結局ウソでも頑張りでもなくなるのです。

 

どんよりしてる時は…

無理に楽しむことはやめて、ムリなく楽しめるほかの事をしましょう。

 

ここで頑張ってその場にい続けると、しんどくなります。

ここで頑張って楽しそうな言葉を言ったり楽しい振りをふると、家に帰ってどっと疲れます。

 

頑張らないように頑張りましょう。

 

そして頑張らなかったらホッとするので、「あ～ホッとした」と言った瞬間にその言葉、めっちゃ軽く明るくなっているはず。

そう、頑張らないことで、軽く明るい言葉が言えるようになるのです。

 

 

明るく軽く楽しくハッピーな人に会う

 

暗い場所から明るい場所に行けば、人は安心します。

夜、暗い森を歩いている時って心ばそかったり恐怖を感じます。

そんな時、向こう側に明りが見えると…

嬉しくて安心して、走ってそっちに行きたくなりますよね。

 

人もそうです。

 

明るく軽く楽しくハッピーな人からは、それと同じような言葉があふれています。

その人のまわりには、それと同じような雰囲気があふれています。

 

その言葉に雰囲気に触れるだけで、心はハッピーをキャッチしだすのです。

キャッチした信号は、たとえば心の中でこんな風に感じるかも知れません。

 

楽しい、心地いい、元気が出る、わくわくする、上手く行く気がする…

 

 

明るく軽く楽しくハッピーな人生をすごすコツとして、すでにその状態にある人に会う。

これもすごく簡単で効果抜群な方法です。

 

 

そして、続けること♪　選択し続けること♪

 

そして大切なことは、それを続けること。

選択し続けることです。

 

ポロッと口からどんよりした言葉が出てきても、その次、選び直せばいいのです。

 

ハッピーな人にあって気分が上がって、その後仕事してまた落ちて…

そしてら、また会いに行けばいいのです。

 

何度も続けているうちにその言葉が習慣になり、無意識になり…

そして、自分自身が明るく軽く楽しくハッピーな人であることに気が付くことでしょう。

素敵ですね。

 

 

キラッと輝く瞬間が好き

yumirin