カラーとコミュニケーションで素敵に美しく

シンデレラカラー講座♡心もオーラも今この瞬間ハッピーに♪11/23金大阪・11/16金沖縄・12/23日沖縄

大好きな気持ちや愛を増幅させ幸せを引き寄せる【夢ノート・大好きノート】

 
  2018/10/29
WRITER
 
この記事を書いている人 - WRITER -
沖縄県那覇市カラーとコミュニケーションのサロンアルシャンジュ主宰。得意技は今すぐハッピーになる術♪県内外で心も外見も美しく素敵に輝くハッピーになるセミナーを開催しています。ECCジュニア講師21年、夫とうさぎの3人暮らしで娘は関西の大学4回生。

 

アルシャンジュのyumirinです。

 

今日は2回目の更新となります。

久しぶりのブログ更新の上、一日に連続投稿するとは、ホント、ブログアクセス数アップのルールを全くムシしていますが。。。(;’∀’)

 

そしてここ2カ月ほどの間、

リアルにお会いしている受講生さんたちと、セミナーやLINE、Facebookなどの場で濃い話をお伝えしているうちに、あれも書きたいこれも書きたいと、書きたいことがいっぱいになりました。

 

 

そして書きたいこといっぱいにも関わらず、有難いことに講座やセミナーが続いていて(ブログアップあまりして無いにも関わらずお申込みを頂き感謝です♡)関西出張、シンデレラセミナー終えてすでに10日ほどたちます。

 

この間の台風24号の時も、4日間連続カラーリスト講座を開催していたのですよ~

台風でも講座。

しかも、受講生さまは兵庫県より飛行機の時間を変更して来沖(笑)

我ながらびっくり。

 

さて本題の【夢ノートパート1・大好きノート】について。

今回お伝えする夢ノートは、パート3まであって合計3種類の夢ノートの書き方をお教えしますね。

 

全部取り入れてもいいし、気に入ったものだけ取り入れてもいいし、どうぞご自由にご活用ください。

 

シンデレラセミナーでは【夢ノート】について、実際に話しながら伝えることができたのと、実際にその場で書いてもらったり、その場で発表や質問もしてもらったので、落とし込みやすかったかもしれません。

 

ブログでは文章だけで伝えますので、分かりにくい所があるかもしれません。

書き方のルール、ってのはそもそもないので(笑)

ユルく楽しく取り入れて、それで気分はハッピーになって、結果夢が叶うといいな~という感じです。

 

それでは夢ノートパート1・大好きノート!についてお伝えします。

 

 

夢ノート・大好き夢ノートの書き方

 

この大好き夢ノートは、9/21の大阪豊中箕面シンデレラセミナー第1部の内容の一部です。

 

簡単に書き方を説明すると

 

ノートに大好きな人、物、事、場所などを書く

1ページに、ひとり、またはひとつの項目を書く

ページの上に、人なら名前、物などの名称を書く

その人、その物の、いったいどこが好きなのか、素敵なのか、良い所は何なのかを、延々と書き連ねる

延々とペンが止まるまで書く

 

 

ただ、これだけです。

 

セミナーでは、受講生さんたちに実際に書いてみてどう感じたか、書く前と書いた後では感じ方や感情や想いのどこが変化したか、などシェアしてもらい、わたしがその都度それについて答えていきます。

 

え~、たったこれだけ?

って思いますか?

 

はい、ポイントはこれだけなんです。

ただ、やってみればわかります。

人の感情というものが、大きく広がっていくものであることを。

 

 

今回セミナーに参加したみなさんが、実際に夢ノートを書いて(初めてこのようなワークをした方も含めて)

自分の感情、バイブレーションが大きく高く広がっていくことを感じ、書いた後、自分が感じる幸せや愛というものの大きさに驚き、

 

「もっと書きたくなりました」

「書く前より、大好きな感情が大きくなりました」

 

と目をうるませながら、話されていました。

 

 

感情を広げることが、引き寄せ力を強めるコツ

 

この感情を広げる、という表現。

聞いたことがなかったり、意味が分からない方もいるかもしれません。

 

例えばある日、嫌なことを言われたとしましょう。

 

嫌なことを言われた瞬間、嫌だな。。。と思います。

そしてその日の夜、その嫌なことを思い出します。

言われた言葉や、声の大きさやトーン、相手の表情を何度も思い出し、

その時に感じた悲しみや怒りの感情を、何度も何度も繰り返し感じます。

 

するとどんどん嫌になって、

 

「もう、いや~~~~!!!」

 

って叫びたくなるくらい、泣きたくなるくらい嫌になった経験がありませんか。

 

これが感情が広がっている、ということです。

 

 

感情は、望ましい感情も、そうでない感情も、広げることができます。

 

意識しても、意識しなくても。

望んでも、望まなくても。

 

実は「人はフォーカスし続けたものが拡大する」という法則があるのです。

 

ですから良くも悪くも、ひとが何度も何度も繰り返し考えたことは、そのことをよりいっそう深く強く感じてしまうのです。

 

嫌なことって、無意識に何度も何度も考えたり、思い出したりしちゃいますでしょ。

 

 

それを、

意識的に、素敵なことや幸せ愛を感じることにフォーカスする道具が「大好き夢ノート」なんです!

 

 

夢を叶えるために必死になるのでなく、夢を叶えやすい状態ハッピーでいよう!

 

夢ノートという名前ですが、今回紹介しているのは夢は書きません(笑)

 

夢をノートに書いて、

 

これも叶えなくっちゃ

あれもまだ叶ってない

うわぁ~これもやりたいのに。。。

 

って思いながら書くとどうでしょう。

「焦り、イライラ、不満」の感情を感じますよね。

 

 

カラー講座でも説明していますが、この世の中は全て振動しています。

 

カラーセラピーの仕組みを簡単に説明すると、

自分と似た振動の色のボトルを手に取るので、その色の意味を知ることで自分の状態に気付くことができるのです。

(11/23大阪開催のシンデレラカラー講座でもカラーセラピーを通して引き寄せの仕組みを学べます)

 

 

自分と似た振動の色を手に取る。

 

 

これ、まさに引き寄せなのです。

 

自分の状態がイライラなら、イライラを引き寄せる。

自分の状態がハッピーなら、ハッピーを引き寄せる。

 

 

なので、

今回紹介した夢ノートを書くことで、愛や幸せの感情を拡大させ、

結果、

愛や幸せを感じるようなこと(自分の夢)を実現(引き寄せる)させることができる。

ということです。

 

 

夢が叶ったら?嬉しい幸せワクワクハッピー!その気持ちを先取りしよう

 

大好き夢ノートを書くことで、嬉しい、幸せ、ワクワクハッピー!な気持ちを感じることができます。

(まずは大好きな人ひとり、ペットや大好きな仕事などについて、やってみて下さいね)

 

その気持ち、感情は、夢が叶った時に感じるであろう気持ち感情とよく似ています。

 

これまでサロンでセッションやコーチングを受けてくれた方の全員が、

 

「夢が叶ったらどう感じますか?」

と尋ねると

「嬉しいです!幸せです!」

と答えました。

 

「夢が叶ったらイライラします」

とか

「最悪ですよ~悲しいです」

なんて答える人、ひとりもいませんでした(笑)

 

とういうことは。。。

そうなんです。

 

同じものを引き寄せる、同じ波動の物が引き合う法則を使うと。。。

 

嬉しく幸せ!な気持ちでいることが、さらなる嬉しいこと、幸せを感じることを引き寄せる!とうことです。

 

 

大好き夢ノートまとめ

 

書きながら、豊中箕面シンデレラセミナー思い出しました。

本当に素晴らしいメンバーで、シンデレラセミナー受講するのが3回目の方たちも沢山いらして。

 

初めて受講した頃と比べたらそれはもう、「嬉しいことやラッキーハッピーなこと」が起こりまくっているメンバーたちです。

 

セミナー受講中やセミナーの帰りに、必ずメンバー誰かが生徒入学の電話やメールをもらうという(笑)

実際に収入アップや人間関係の改善、言いたいことを伝えたり、人の悩みを聞いたりサポートする場面が多くなったり、仕事が二つになったり。。。

 

この効果は、

ハッピーであること。

なりたい自分の状態であること。

自分をととのえること。

によって、引き寄せられるものです。

 

セミナーでは自分をととのえることについて、

視点変え、道具変え、コミュニケーションスキルを変えて、色々な方法をお伝えしています。

あっ、カラーもこの道具のうちのひとつです。

 

今回は、

自分をととのえる、ハッピーでいることに役立つ道具として、「大好き夢ノート」を紹介しました。

よかったら試してみて下さいね。

 

沖縄でも、今すぐハッピーになるシンデレラセミナー(夢ノート講座)(6時間)開催できます!

お気軽にメッセージ下さい。

 

キラッと輝く瞬間が好き

Archange yumi

この記事を書いている人 - WRITER -
沖縄県那覇市カラーとコミュニケーションのサロンアルシャンジュ主宰。得意技は今すぐハッピーになる術♪県内外で心も外見も美しく素敵に輝くハッピーになるセミナーを開催しています。ECCジュニア講師21年、夫とうさぎの3人暮らしで娘は関西の大学4回生。
人気の投稿とページ

Copyright© 輝く私になる方法 , 2018 All Rights Reserved.