幸せの天秤の秘密・不安心配気がかりイライラを手放したらハッピーへまっしぐら！

 

Cinderella Colors

代表　江島由美です。

 

最近、カラーやシンデレラセミナーなどの講座を受講して下さった受講生さんたちから、驚くほどたくさん本当に毎日のようにハッピーなLINEが届いています。

 

「○○なことが起こりました！セミナー、yumirinnのお陰です！ありがとうございます！」

という感じの文面(#^^#)

 

今まで悩んでいたことが解決したり、金銭的に豊かになったり、何百万単位のお金を動かしたり…

物の捉え方が変わり気持ちがラクになったり、受け取り方が柔軟になったり…

 

それらがご自身や家族のハッピーに繋がる出来事ばかり♡

 

セミナーを受けてくれたみんながハッピーに気付いたり、豊かになることは、わたしにとっても大きな喜び。

 

ご報告、本当にうれしいです。

報告を聞くたびにハッピー気分～ありがとうございます！

 

みなさん講座でお伝えした事をしっかり実行されています。

お伝えしたことを簡単に説明すると．．．

 

「毎日いつもいつも、自分の気持ちや感情がホッとしているかどうか、楽しい気分かどうかを大切にする」

 

実は…頑張って最高の自分でいることはないのです。

なぜなら人はホッとしているだけで、ハッピーに傾くようになっているからです。

 

 

 

あなたの気分が天秤だとしたら今どんな状態？

 

もしも自分の気分を天秤であらわすことができるとしたら…

 

あなたの今の気分は、いい気分（ポジティブ）、悪い気分（ネガティブ）、どちらに傾いていますか？

 

 

いい気分に傾いています、と言うあなた！

そのまま毎日を素敵にお過ごし下さい(#^.^#)

 

悪い気分です。。。って言うあなた。

大丈夫です。

 

ムリして良い気分になろうとしたり、ムリに明るく振る舞ったりしなくても全然大丈夫。

 

むしろ、そうしない方がいいのです。

 

 

 

ネガティブな時、ムリに元気に振る舞わない方がいい理由

 

ムリに元気に振る舞った後、ドっと疲れてしまったことがありませんか？

 

 

例えば、ダイビングの場合は深い所から浅い所に上がっていく時、急浮上してはいけないのです。

 

ゆっくりと浮上したり、中間地点でしばらく時間を過ごしたりしてから浮上します。

 

急浮上すると減圧症になる危険があるからです。

 

わたしたちの気分・感情もそれに少し似ています。

 

気分が悪い方に天秤が傾いている時、例えばやる気がでなかったり、イライラしたり、悲しかったり、嫉妬したり、落ち込んだり…

 

 

そんな時は、すぐにいい気分になろう！一気に元気いっぱいになろう！最高にパワフルに振る舞おう！

 

と思ってもなかなかできないか、できたとしてもそのあとに落ち込みや疲れを感じることがあるのです。

 

 

ですから、気分はゆっくりと変えていったほうがいいでしょう。

 

 

 

気分を上げるコツは、ホッとすることから

 

気分を上げるには、まずはホッとすることです。

 

大きなことや特別なことをする必要はありません。

 

大好きな音楽を聴く

大好きなペットをなでる

美味しいチョコをたべる

 

コーヒーを飲む

フカフカの毛布にくるまれる

元気が出る人にLINEする

 

昔の想い出いっぱいの写真を見る

頂いた手紙を読みかえす

アロマをたく

 

寝転ぶ

好きなテレビやYouTubeを見る

好きな漫画を読む

好きな雑誌を見る

などなど…

 

 

今あなたができることで、ほんのちょっぴり気分が変わること。

 

それをやることで、自然と心の天秤はハッピーな方へ傾いていくのです。

 

 

 

心の天秤の真ん中、ハリの部分の秘密

 

ところで心の天秤の真ん中って、ゼロ地点なのですが、その場所ってポジティブ、ネガティブ、どちらだと思いますか？

 

ゼロだから、どちらでもない？

さぁ、どうでしょう。

 

実は天秤の真ん中、ゼロ地点って。。。

 

ポジティブなんですって！

 

 

随分前に、バシャールがYouTubeで言っているのを見たんです。

（以前はバシャールの動画がたくさん見れましたが、今は削除されています）

 

＊バシャールとは簡単に説明すると、アメリカ人のダリルアンカがチャネリングしている未来の宇宙人意識です。

興味ない人は適当に読み飛ばして下さいね。

 

 

わたしは、そのバシャールが言っていることが本当とかウソとかに焦点を合わせるのではなく、

 

実際に心の天秤の真ん中が「ポジティブ」なのだとしたら素敵だな～と、とても感動しました。

 

 

だってね、ホッとするってそんなにいい気分やハッピー全開！ってわけではないでしょ。

 

さっきより、イライラがおさまりました。

とか

 

さっきほどは、落ち込んでないかな。

と言う感じ。

 

 

そうなった瞬間、すでにもうポジティブ領域に入っているってことです！

 

ムリに元気に振る舞わなくても、ムリに笑顔を作らなくても

 

リラックスさえできれば、さっきよりちょっとホッとできれば

そこはもう、ポジティブな世界！

 

 

少しずつ天秤はポジティブに傾いていくってことです。

 

ひとはほんの少し、イライラや落ち込みから気をそらすことで、気分は徐々に変わっていくのです。

 

 

 

まとめ

 

時々こんな相談を受けます。

 

セミナーとか講座に出たらめっちゃ気分あがるのですが、その後「自分はできてないな～」「みんなはスゴイな～」ってネガティブになってしまうんです。

 

 

セミナーとか講座って、講師はもちろん高いエネルギー状態で話をするでしょうし、前向きな人たちが参加していて、すごく高いエネルギーがその場にあふれているんですよね。

 

 

なのでその場にいると、その高いエネルギーに囲まれるので自分のエネルギーも必ず上がるのです。

 

上がった後、日常に戻ります。

 

すると、普段の自分のエネルギー状態に戻るのです。

 

 

「昨日の自分と比べると、なんだかいい感じじゃないな~自分ってやっぱりダメだな…」とついネガティブに傾いてしまう。

 

 

そんな時はただ、ホッとするだけで十分です。

 

昨日のセミナーすごかったな

楽しかったな

また行きたいな

 

なんか自分も実行できれば素敵だろうな

とりあえずお菓子でも食べるかな

 

こんな感じでユルユルでOKです。

 

 

するとね、前日のセミナー状態の最高にポジティブな気分ではないにしても、

 

落ち込むことなくネガティブになることなく、ゼロ地点にいることができます。

 

すると．．．

 

 

ゼロ地点はポジティブですから、少しずつ少しずつ天秤は傾いていくのですよ…

 

 

楽しい気分や、ワクワクした気分や、キャピというポジティブな気分に。

 

なので、全く心配することなく安心してゼロ地点をお過ごし下さい。

 

 

ムリなく頑張ることなく、自然な流れでポジティブな自分を発見できますように。

 

 

キラッと輝く瞬間が好き

Cinderella Colors

代表　江島由美