笑いがとまらないほどの大きな夢を！わくわくキラキラハッピー夢ノート
Cinderella Colors
代表 江島由美です。
今日のブログは夢ノート紹介の3冊目です。
1冊目2冊目の夢ノート紹介を読んで下さった方から、
「ブログ読んでるだけでテンションあがりました！」
と言って頂きました。
そう、その感じ♡
テンション上がる感じが、今回紹介した夢ノート3冊の大きなポイントなのです。
むしろ、それ以外のポイントは無いくらい(笑)
それくらいオキラクに読んでくださいませ。
夢ノートの記事
夢ノート1冊目大好き夢ノート
夢ノート2冊目夢キャッチノート
絶対にこう書かないといけない、ってことはないですし、
わたしはこんな風に書きたいな！って思ったら、そうするのが一番！
毎日素敵に楽しく明るく♪
時には落ち込んだり、イライラしたり、怒ったり、悲しんだりすることもあるけど、
そのあとパラパラと自分が書いた夢ノートをめくると．．．
なんだか気分良くなって、よしって思える自分を感じたり。
それでいいのではないかと。
自分でカラーセラピーをしたり、カラーセラピストさんからカラーセラピーを受けたり、ほっと落ち着く方法はたくさんありますが、夢ノートも効果的です♪
さて今日紹介する夢ノート【わくわくキラキラハッピー夢ノート】は、それはもう現実離れしていて笑いがとまらなくなるくらい面白い夢ノートです。
この記事のもくじ
夢は大きく！現実離れして良い！だって「夢」だから！
これまで紹介した2冊は夢ノートでありながら、夢は書かないノートでした。
そして今日紹介するのは、夢を書くノートです！
「夢」を書くのです。
ここが、ポイント！
目標とか書かないでくださいね(笑)
今年中に3キロやせる。
みたいな具体的な目標は、書きません。
目標があるときは、カラーセラピーで自分の状態を知り、コーチングで計画を立ててください(笑)
夢は寝てる時にいいな！っていうくらいの夢。
夜眠っている時の夢ってスゴイでしょ。
学校帰り、空を飛んで家に帰る！
急に自分が正義の味方スーパーヒーローになる！
スーパーアイドルが自分の恋人で一緒に自転車をこいでる。
家の物入れが、実は扉を開けるとその奥に、素晴らしく広い豪華な家具や部屋と庭が隠れていて別世界が広がっている。
これ、昔わたしが寝ている時に見た夢です。
朝目が覚めた時、あまりにありえなくて笑える夢。
夢ってそれでいいのです。
ありえへーーーん！って笑えるくらいの方が楽しいのです。
普段からカラーセラピーを受けている方は、内観の時間に慣れていると思いますが、内観ではなく、楽しく笑える夢の時間を過ごしましょう！
ありえへん！けど、もしも本当に起こったらスゴイ！と思えるくらいの夢を書こう
では、夢ノート3冊目【わくわくキラキラハッピー夢ノート】の書き方をお伝えします。
寝ている時の夢は、ありえないストーリーもあれば、現実っぽいストーリもありますよね。
それと違って夢ノートに書く夢は、
ありえない位現実離れしてすごすぎるけど、実際に起こったらそれはそれはハッピーで嬉しい夢を、ストーリとして書きます。
叶わないとか、現実的でないとか、想像上の生き物だとか、そんなの関係なし！
こうなったら面白いんじゃない！？ワクワクするんじゃない！？という夢を書きましょう。
【わくわくキラキラハッピー夢ノート】書き方の例
書き方の例として、例えば…
ある夜のこと、わたしはサロンにいた。
ふと気が付くとシリウス星から大天使たちがやってきて、アルシャンジュサロンのベランダから入ってきた！
「女性たちの気付きの手伝いをしてくれて、ありがとう！」
大天使たちがそう私に言った。
突然バーンという大きな音がしたかと思うと、キラキラと7色に輝く宝石が床いっぱいにちりばめられた。
そして大天使たちは、シリウス星に帰っていった…
こんな感じで、ストーリ風に書きます。
実はこのストーリ、わたしが【わくわくキラキラハッピー夢ノート】に書いたものです。
シリウス星とか、大天使とか、普通現実的にはありえないでしょ。
でもわたしは大好きなんです、シリウスとか大天使のことが。
そして7色の宝石が床いっぱいにちりばめられたら…そりゃもう、わたし大金持ちですわっ。
サロンって結構広いので、その床全部にちりばめられたらどんなけの量の宝石が手に入るのか…(笑)
現実離れしているから、叶えるために頑張らなくっちゃ！という焦りや、私には無理かも…という自己否定がみじんも出ません。
けど、叶ったら大笑いなくらい面白くて嬉しい。
ではもうひとつ例を書きましょう。
大阪の箕面のホテルに泊まった朝のこと。
最上階の露天風呂で友人たちと朝風呂を楽しんでいました。
夜のうちに大雨が降ったようで、山には霧がかかっていて仙人でも出てきそうな気配です。
ふと見ると、山から仙人がわたしたちの方に向かって降りてくるではありませんか！
空に浮かびながらわたしたちの方へやってくる仙人、その数ざっと1000人！
驚く私たちを見て仙人はこう言ったのです。
「今すぐ1000個の願い事が言えたら、それを全部叶えてあげよう。もしも今すぐ1000個言えなかったら、願い事はひとつも叶えることができないが…」
わたしも友人も1000個願い事を言うことができ、その願い全てが叶いました！
わたしたちの願いを叶えると、仙人1000人は山へ帰っていきました。
ちなみに友人は願い事のひとつとして、手をかざしただけでお肌のシミしわが一瞬で消えるハンドパワーを授かったそうです。
わたしは人々の願いを叶えるお手伝いをする力を授ったので、仙人の仲間になりました。
こんな感じです。
仙人が1000人も山から下りてきたらびっくりですねっ(笑)
いますぐ願い事1000個言えっていうのも、ウケます(笑)
だいたいおとぎ話の世界でも、お願い事って3個ですよね。
こんな感じで、想像力をふくらませて楽しみながら書いてみて下さい。
カラーセラピーにも「夢を思い浮かべる」カラーセラピーの種類がありますが、もっともっと非現実的でいいんです♡
素敵な世の中は、とんでもない創造力からうまれる！発明はすべてそう！
この夢ノート、【わくわくキラキラハッピー夢ノート】はとんでもない現実離れしたお話を書きます。
だけど、だけどね、
もしも本当にそうなったらいいな～って自分がワクワクしちゃうことを書くのがミソです。
今の現実世界ではムリといわれることかもしれないけど。。。
これ、叶ったらめっちゃすごいんじゃない！？
めっちゃ幸せじゃない！？
面白くて楽しいよね！？
ってことを書くのです。
考えてみて下さい。
ひと昔前まで、
人間が空を飛べるなんて…
遠く離れた人と、話ができるなんて…
電話にコードがないなんて…
地球の裏側の人の様子がリアルタイムで映像として見られるなんて…
夢のまた夢の話だったのです！
今の便利で素敵な今の世の中は全て、
誰かのとんでもない想像力によって出来上がった世界！
夢物語から、今の現実が出来上がっているのです！
あなたの夢物語は、あなただけでなく素敵な未来に繋がる可能性があるのです。
ワクワクしながら「夢」を書きましょう。
子供たちは夢創造の天才！
シンデレラセミナー参加者の方から、素敵な話を教えてもらいました。
実家を出て、大学や大学院社会人として頑張っているお子さんたちが久しぶりに帰ってきて、夜中まで話をして盛り上がったようです。
あるお子さんは「無人島を買う！」また別のお子さんは「国連事務局長になる！」とワイワイ盛り上がり、楽しかったそうです。
「これがまさにゆみ先生の【わくわくキラキラハッピー夢ノート】ですね！子供たちは自然にできるのですね～枠は自分が作っているのだなと気付きました！」
素敵なお話をありがとうございます。
子供たちは、想像力あふれるストーリテラー。
わたしたちも夢物語をワクワクして語ったあの頃のように、できる出来ないではなくて、
楽しい！面白い！すごい！うれしすぎる！話を、【わくわくキラキラハッピー夢ノート】に書いてみましょう。
どんな夢物語がでてくるのでしょうか。
実はこの夢物語。。。
書いている方はもちろん、その話を聞く側も一緒にワクワクできるのです。
よかったら教えて下さいね。
キラッと輝く瞬間が好き
Cinderella Colors
代表 江島由美
