深い集中が続くのは〇分！簡単に人生が変わるセルフカラーセラピー

人が深い集中を持続させるのは、なんと15分！だそうです。

15分でよりよい人生になればいいのにな～

と思うみなさまに今日の内容をお届けいたします。

 

目標がその日のうちに叶った！セルフカラーセラピーセッション

 

セルフカラーセラピーガイドセッション講習会では、ペアで実践練習を行います。

以前開催した講習会では、なんとお2人が…講習会が終わったその日に目標を達成されました〜🎊

その日のうちに行動して結果を手にされたお二人。

素敵すぎますね～講習会を開催した私も大変驚きました。

 

カラーボトルの中心を眺めて自分に集中する15分間のカラーセラピー

 

人が【深い集中】を持続させるのは、なんと15分！！だそうです。

実は、Cinderella Colorsのセルフカラーセラピーセッションでは、前後の挨拶などを省いた純粋なカラーセラピーの時間は15分程度です。

短いと思われますか？

いえいえ、そんなことはありません。
実際にセッションを受けて頂くと、その短い時間で、本当に多くのことに気がつき自ら答えが出せることにみなさん驚かれます。

たった15分なのですが、普段、自分の気持ちだけに深くフォーカスする時間を取っていない私たちにとって大変貴重な気づきの時間となります。

自分が選んだカラーの意味と自分自身を照らし合わせることで、自分の本心や本音が徐々にわかってくるのです。

 

セルフカラーセラピー後に人は行動できる理由

深い集中力をもって自分と向き合って、本音や本心本当の想いを言語化していくことで、人の夢や目標に流されるのではなく「自分が本当にやりたいこと」または「本当はやりたくないこと」がわかります。

セルフカラーセラピーセッションではガイドの言葉がけに従って、言語化した自分の本当の気持ちを、その場でセッションシートに書き込みさらに書いた後に音読します。

そこに「気づき」を得るだけでなく「行動」に繋がる秘密があるのです。

 

人を動かすのはカラーセラピーで知った自分の本当の想い「自己説得」

 

人は他者からの言葉では動きません。

例えば占いに行って「今のパートナーと別れた方がいいです」と言われた場合、

「よし、別れよう」と行動する時は、自分も別れた方がいいと思っている時、占い師の言葉と自分の意見が一致している時です。

もしも別れたくない、別れない方がいいと思っていたら…

占い結果に沿って別れる人はいないでしょう。

人は、自分が本当に思っているに沿った行動しかできないのです。

ですから、カラーセラピーセッションでのクライアントの気づきは大切です。

その気づきを自ら音読することで自分の本当の想いを再確認し、行動をすることができるのです。

自分を自分で説得することができるのです（自己説得）。

 

15分で自分が変化するカラーセラピー

人の深い集中は15分、そして人を動かすのは自分の本当の想いです。

セルフカラーセラピーセッションは、この2つの効果を短時間で得ることができます。

セッションシートは何度でも見直すことができますので、「セッションを受けてその時は気分が上がったけど、家に帰ったらセッション内容を忘れてしまった」ということも防ぐことができます。

自分がセッションを受けるだけでなく、家族や友人仲間達にもすぐにセッションができる「セルフカラーセラピー講座」で、人生が15分で変化する学びと仕組みを習得されてみてはいかがでしょうか。

 

【ステップ１】セルフカラーセラピー資格講座 |